Below Header

Headache : ಋತುವಿನ ಬದಲಾವಣೆ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಅದನ್ನು ಬಗೆಹರಿಸಲು ಈ ವಿಧಾನ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಮಳೆಯಿಂದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ. ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿನ ಆರ್ದ್ರತೆ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಕೆಲವರಿಗೆ ತಲೆನೋವು ಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ-

ತಲೆನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.ಈ ನೋವಿನಿಂದಾಗಿ ಚಡಪಡಿಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮಳೆಯ ನಂತರ, ಸೂರತ್ ಸುಡುವ ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆದಿದೆ, ಆದರೆ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಿದೆ.ಈ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಜನರು ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.ಇದರಲ್ಲಿ ತಲೆನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯ.ಇದನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ನೀವು ಕೆಲವು ಅಜ್ಜಿಯ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ತಲೆನೋವು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? 

ಮಳೆಯ ನಂತರ, ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತೇವಾಂಶವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಜನರು ತಲೆನೋವು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವಾಗಿರಬಹುದು.ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆವರುವಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸದಿದ್ದರೆ ಅದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಹುದು.ಇದಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖದ ಕಾರಣ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಕಟ್ಟಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.ಇದೂ ಕೂಡ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು.ಹೇಗಾದರೂ, ನಿಮಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ತಲೆನೋವು ಇದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಡಮಾಡದೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.ತಲೆನೋವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನೀವು ಅಜ್ಜಿಯ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಈ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡು

ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ತಂಪಾದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನೀವು ತಾಜಾತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ.ಇದರ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಕೂದಲಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹಗುರವಾದ ಕೈಗಳಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಮನೆಯ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಫೋನ್‌ನಿಂದ ದೂರವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಕಟ್ಟಬೇಡಿ.

 ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿತಲೆನೋವಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತುಳಸಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.ಇದಕ್ಕಾಗಿ ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು ನಂತರ ಈ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ.ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ.ಅದು ಉಗುರುಬೆಚ್ಚಗಿರುವಾಗ, ಗುಟುಕು ಗುಟುಕು ಕುಡಿಯಿರಿ.

Leave A Reply

Your email address will not be published.