Below Header

ಎಣ್ಣೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಿಂದ ಕೂಡಲೇ ಹುಳಿ ತೇಗು? ತಕ್ಷಣ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ

ಹುಳಿ ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹುರಿದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಿಂದ ನಂತರ ಹುಳಿ ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆಮ್ಲೀಯ ಬರ್ಪ್ ಅನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಕೆಲವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಒಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ದಿನ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಈಗ, ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಬಿಸಿ ಭಾತುರೆ, ಪೂರಿ ತರಕಾರಿ ಅಥವಾ ಪಕೋಡಗಳು ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಜನರಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ. ನಾಲಿಗೆಗೆ ಹಿತಕರವಾಗಿರುವ ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವಲ್ಲಿ ಅಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ, ಹುಳಿ ತೇಗು ಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ತೊಂದರೆಗೀಡಾಗಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮಗೂ ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆಯೇ?ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಅಜ್ಜಿಯರ ನೆಚ್ಚಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಅದನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡರೆ ನಿಮಗೆ ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಮೊದಲಿನಂತೆ ಫಿಟ್ ಆಗುತ್ತದೆ.

ಹುಳಿ ತೇಗು ಎದುರಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳು

ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ…
ಹುಳಿ ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್ ಆಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಉರಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ತಕ್ಷಣ ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದರಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆಯ ರುಚಿ ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಇದು ರುಚಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹುಳಿ ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ವಾತಾವರಣ ಹಿತವಾದಾಗ ಮೊಸರು ಉಪಯೋಗಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ  , ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕರಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದರೆ ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಜೀರ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ನೀವು ಮೊಸರು ಬಳಸಬೇಕು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಮೊಸರು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಬೆರೆಸಿ ನಂತರ ತಿನ್ನಿರಿ.ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸಹ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಫೆನ್ನೆಲ್ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ 
ಫೆನ್ನೆಲ್ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅಜೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿಯಿಂದ ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯಲು ಫೆನ್ನೆಲ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಅನಿಲವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಫಿಟ್ ಆಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಒಂದು ಚಮಚ ಹುರಿದ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

Leave A Reply

Your email address will not be published.